Как перестать завидовать другим людям
Как перестать завидовать другим людям
Что такое зависть
Зависть может включать в себя страх, гнев и чувство несправедливости. Она возникает, когда мы сравниваем свои жизненные обстоятельства с чьими-то другими и чувствуем, что у нас меньше того, что у них есть, например, кто-то кажется нам богаче, красивее или умнее.Есть несколько показателей того, что вы испытываете зависть:Вы часто сравниваете себя с другими людьми и чувствуете себя недостаточно успешными из-за этого.Вы считаете, что у других есть то, чего у вас нет; чувствуете себя обделёнными.Вы часто думаете о том, как было бы хорошо жить жизнью другого человека.Вы иногда чувствуете злобу или раздражение, когда видите, что другие люди добиваются большего успеха, чем вы.Обычно мы стараемся избегать чувства зависти, потому что оно пере...